尾崎亜美オフィシャルサイト

プロフィール

シンガーソングライター。代表曲としては、「冥想」「マイ・ピュア・レディ」「初恋の通り雨」などがあり他のアーティストへの楽曲提供を始め、現在のプロデューサーの草分け的存在である。

詳細 >>

カレンダー

BLOGカテゴリ&サーチ

最新コメント

サイト内キーワード検索

QRコード

携帯電話からアクセス
クリックで拡大します
URLをメールアドレスに送信

RSS RSS

眠いです。

いかん。
居眠りしてたー。


礼ちゃん、今日はリハーサルでした。

帰りを待ってから食事したので、いつもより少し遅めの夕食になりました。

今日は赤身の牛肉っ!と決めていたので、今夜のメインはローストビーフ。


ふわぁぁ。
やっぱり眠いー。
加圧トレーニング行ったからかなー。

お風呂入ってさっさと寝よ。



2017-04-17 22:56:00投稿者 : 尾崎亜美
この記事のURL コメント(6) nice!
6件中   1 - 6 件表示 ( 全 1ページ )
コメント一覧
亜美さん、こんばんは

久々の加圧トレーニングで、やはりお疲れなんでしょう
トレーニング後の、赤身の牛肉の摂取は筋肉回復
にもとても良いと存じます
赤身は上質のタンパク質が摂れますからね

眠い時は、無理せず身体の要求に応えてあげて
ゆっくり沢山お休みくださいまし
明日朝の目覚めがバッチしでありますように
おやすみなさ~い
投稿者 carrera   2017-04-17 23:24:00
guest
あみちゃん お疲れさまです。

加圧トレーニング後は眠くなるんですね。

私も最近眠いです。

眠と寝の違いがわかりませんが、どっちにしてもねむいです。

春だから?

気候の変化に身体がついていけません。

あみちゃんもおいしいものをたくさん食べて

元気でいてくださいね。
投稿者 えみちん(emiichin)   2017-04-18 06:04:44
guest
冬の寒さから解放されて、春のポカポカさ加減が
心地よい眠りに誘っているのですよ。きっと。
ボクもトローっと眠くなります。

ローストビーフ旨そうだなぁ。
今夜は油菜があるから、それでささやかに夕食
投稿者 秀平   2017-04-18 13:39:46
guest
春だからかなぁ~私もいくらでも眠れます!
投稿者 南アルプスY   2017-04-18 13:40:31
guest
亜美さん、元気ですか。

昨夜のローストビーフは如何でした?
可成りな美味しいさだったんでしょうね~。
で、身体はシャキっとしました?
身体を苛めるんは徐々にして下さいね。

私は昨日と今日、昼からゆっくりとしてます。
とっ云うのも昨日はキャッシュカードが使えなくなって銀行で交換してもらいに行ってきました。
ほんで今は15時からフレッツ光プレミアムをネクストに変更してもらう為に待ってます。

後1時間は「尾崎亜美」特集としますわ~。
その前に「缶コーヒー」買いに行こ~っと。(微糖)
投稿者 ねねぱぱ   2017-04-18 14:01:22
guest
亜美さん、今日は暑かったね~
投稿者 南アルプスY   2017-04-18 20:11:20
6件中   1 - 6 件表示 ( 全 1ページ )